Descubre los servicios que Letras y Vida tiene para ofrecerte. Talleres literarios, asesoramiento psicológico y eventos literarios que te emocionarán e inspirarán.
Talleres literarios
Los talleres literarios son espacios de creación y aprendizaje donde podrás desarrollar tu pasión por la escritura. Descubre tu voz única y potencia tu creatividad.
Nuestros talleres literarios te ayudarán a descubrir nuevos autores y compartir incluso tu experiencia como escritor.
- Desarrollo de la creatividad
- Acompañamiento en comunidad
- Creación de un ambiente inspirador
Asesoramiento psicológico
Ofrezco sesiones por videollamada centradas en asesoramiento y acompañamiento psicológico, abordando temas como gestión de emociones, bienestar, autoestima y orientación en dificultades personales.
⚠️ Es importante destacar que no imparto terapia general, excepto en problemas relacionados con adicciones, donde sí puedo ofrecer intervención profesional y seguimiento.
Cada sesión está diseñada para proporcionarte herramientas prácticas y apoyo personalizado, en un espacio seguro y confidencial.
En un ambiente de confianza y profesionalidad.
- Sesión por videollamada
- Enfoque en el bienestar emocional
- Profesionalidad y confidencialidad
Durante 45 minutos, trabajaremos en un espacio seguro y confidencial donde podrás expresar tus inquietudes y emociones.
La sesión se estructura de la siguiente manera:
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Bienvenida y chequeo emocional (5–10 min):
Comenzamos conectando contigo y tu estado actual, escuchando cómo te sientes y qué necesitas trabajar en la sesión. -
Exploración del tema o dificultad (15–20 min):
Abordamos la situación que deseas tratar (gestión de emociones, autoestima, bienestar, duelo, orientación en dificultades personales). Te ayudo a comprender tus emociones, identificar patrones y clarificar objetivos. -
Herramientas y estrategias prácticas (10–15 min):
Te proporciono recursos, técnicas o ejercicios adaptados a tu situación, para que puedas aplicarlos en tu vida diaria y mejorar tu bienestar emocional. -
Cierre y seguimiento (5 min):
Revisamos los puntos tratados, acordamos tareas o ejercicios si aplica, y planificamos posibles próximas sesiones si deseas continuar el acompañamiento.